06.05.2021 Вам потребуется —яйцо, куриное целое (17г) —мука пшеничная 1сорта (51г) —сода пищевая или разрыхлитель для теста (3.4г) —соль поваренная (1.7г) —кабачки (68г) —зелень петрушки (25г) —кефир 2.5% (34г) —масло растительное (5г) Кабачки натереть на мелкой терке, отжать сок. Добавить яйца, соль, кефир и зелень. Все хорошо перемешать. Постепенно добавить муку, что бы получилось негустое […]
День: 07.05.2021
ПРИЗНАКИ НЕПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
06.05.2021 6признаков того,что вы питаетесь неправильно Все говорят о пользе правильного питания. А нужно ли оно вам?Если заметите у себя хотя бы один из этих 6 признаков, не сомневайтесь — НУЖНО. Признак № 1: часто хочется есть Постоянное чувство голода — это не нормально. Если оно присутствует, значит у вас что-то не так с питанием. Скорее всего, вам не хватает чего-то: Жиров. Это особенно актуально для худеющих, которые сидят месяцами на диетах […]