06.05.2021 6признаков того,что вы питаетесь неправильно Все говорят о пользе правильного питания. А нужно ли оно вам?Если заметите у себя хотя бы один из этих 6 признаков, не сомневайтесь — НУЖНО. Признак № 1: часто хочется есть Постоянное чувство голода — это не нормально. Если оно присутствует, значит у вас что-то не так с питанием. Скорее всего, вам не хватает чего-то: Жиров. Это особенно актуально для худеющих, которые сидят месяцами на диетах […]